„Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung.“
Erich Fromm
Hyp·no·se
Substantiv [die] med. schlafähnlicher Bewusstseinszustand, in den jmd. von einem Hypnotiseur durch Suggestion versetzt wird. „In der Hypnose tat er Dinge, die er sonst nicht hätte vollbringen können.“
Was ist Hypnose?
Meine für mich angenommen Definition:
Hypnose ist ein Zustand veränderter Aufmerksamkeit, in dem Sie Zugriff auf Ihr Unterbewusstsein haben. Vergleichbar mit dem Eintauchen in ein interessantes Buch oder mit dem Moment kurz vor dem Einschlafen, also das Ausblenden anderer Reize und die Fokussierung auf das Innere.
Hypnose geht oft, jedoch nicht immer, mit Entspannung einher. Das Wort „Konzentration“ beschreibt diesen Trancezustand treffender. Durch das Führen des Hypnosecoaches / -therapeuten wird der Zugriff auf andere Bewusstseinsebenen ermöglicht. So sind Sie in der Lage, wichtige Ereignisse aus der Vergangenheit noch einmal zu erleben und umzugestalten. Das geschieht über die Gefühlsebene in der Form, dass die “schlechte” Gefühlslage mit einem neutralen oder guten Gefühl überlagert wird. Auf diese Weise eröffnen Sie sich Ressourcen, die Ihnen im täglichen Leben weiterhelfen werden.
Sie werden weder macht- noch willenlos sein, noch werden Sie, wie bei Bühnenshows oft gezeigt, merkwürdige Dinge tun oder etwas vergessen. Dies hat im Coaching Kontext keinen Raum. Sie werden während der Sitzung nicht schlafen, sondern alles mitbekommen und meistens sehr aktiv mitarbeiten. So wirken Suggestionen als echte Erkenntnis und können dann in die Tat umgesetzt werden. Übrigens, das Unterbewusstsein schützt Sie vor allen denkbaren Schäden. Es läßt nur Dinge zu, die für Sie OK sind.
Ich finde, dass die Hypnose mit das wirkungsvollste Werkzeug ist, um einen Menschen mit einem Leidensdruck (wodurch auch immer) zügig etwas Entspannung zu geben, um dann anschließend das Thema in vernünftiger Art weise aufzuarbeiten. Dabei orientiere ich mich ausschließlich an dem, was für Möglichkeiten in Ihnen sind. Das heißt, dass ich sehr ressourcenorientiert arbeite. Die Vorgehensweise ist nicht Rastermäßig oder nach Schema, sondern intuitiv genau auf Sie und Ihre Möglichkeiten / Ressourcen abgestimmt. Darauf haben Sie mein Wort!
Rufen Sie mich an unter 040 380 488 77 oder schreiben Sie mir an info@Lebe-LebensWert.de und wir vereinbaren zeitnah einen Termin, an dem wir die für Sie passende Vorgehensweise finden werden.